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Compártela en Facebook Compártela en Twitter Compártela en cocinameReceta deFilete de merluza al microondas
Descripción de la receta Filete de merluza al microondas
Es sorprendente como de una forma tan fácil podemos preparar un exquisito filete de merluza al microondas con su guarnición incluida.Preparación en 15 Minutos
Cocción en 20 Minutos
Para 1 persona
Enviada el 19 Septiembre de 2012
¿Qué ingredientes necesito para preparar .. Filete de merluza al microondas?
- 1 filete grande de merluza
- 1 limón
- 1 diente de ajo
- 1/2 cebolla
- 1 patata pequeña
- Sal
- Pimienta negra molida
- Aceite de oliva
¿Cómo se prepara Filete de merluza al microondas?
Cogemos una fuente apta para microondas para poder preparar nuestro filete de merluza al microondas sin problemas. Picamos la cebolla y la ponemos en la fuente con una pizca de sal. Metemos la fuente en el microondas y cocinamos máxima potencia durante dos minutos.
Pelamos la patata y la cortamos en dados. Agregamos la patata a la fuente y regamos todo con un poco de aceite de oliva. Cocinamos a máxima potencia durante 6 minutos en el microondas.
A continuación, colocamos sobre la cama de cebolla y patata, el filete de merluza al microondas, y añadimos el diente de ajo machacado y el limón exprimido.
Metemos de nuevo la fuente para cocinar el filete de merluza al microondas durante diez minutos más a máxima potencia.
Cuando saquemos la fuente del microondas, añadimos un chorro de aceite de oliva por encima y listo.
Foto orientativa: Rovingl
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